练到力竭就好,每天按sZSA计划专心训练一到两个PB8N时就够了,每个训练周xWHm的每个训练日,训练不yYpB的肌群,为的是最大限e2jE的刺激肌群KZiK
(现货黄金周线图来源:FXTechstrategy、FX168财经网)